bota förkylningNu börjar det dra sig emot den tiden då förkylningarna verkar komma som ett brev på posten – men det finns saker du kan göra för att bota förkylning vila, vatten och se till att inte vara allt för varm. Feber är virusets sätt att lura kroppen att tro att du fryser. Virus kan föröka sig som bäst i temperaturer över 40 grader (där av att man odlar bakterier och virus i värmeskåp) och därför sänder dom ut signaler som lurar kroppen att tro att den fryser. Det finns dom som säger att stora mängder C-vitamin botar förkylning, jag vet inte det men apelsinjuice tycker jag är gott att dricka när jag har ont i halsen.

Echinaforce och andra naturläkemedel kan lindra symptomen av en förkylning. Blir man väldigt täppt kan man man använda nezeril eller liknande mediciner, har man problem med öronen är nezeril också bra (det heter öron-näsa-hals läkare av en orsak – allt hänger ihop). Alvedon är bra för att ta ned feber, när Alvedonet har tagit effekt känner man sig ofta bra men det betyder inte att man ska åka till jobbet eller träna. Du är fortfarande sjuk och behöver vila.

Eftersom det inte finns så många sätt vi kan bota en förkylning så får man mer titta på sätt man kan förhindra att man blir sjuk. Förkylning är ett virus som sprids via vätska i luften. Så känner du dig hängig – håll händerna för munnen och näsan där du hostar och nyser. Snyt dig i engångsnäsdukar. För alla gäller det att tvätta händerna i tid och otid. En som är förkyld tar i ett dörrhandtag och du tar i det efteråt så riskerar du att få i dig förkylningen. Så mamma hade rätt – tvätta händerna! Jag läste någonstans att tangentbord är en smittspridare på kontor.

Fast skulle man bli sjuk är inte det så farlig, att vara förkyld lite då och då trimmar bara ditt immunförsvar så du klarar större influensor med mera bättre än annars. Att gå till doktorn lönar sig inte – en förkylning är ett virus och antibiotika biter inte på virus. Efter feber i en vecka bör man ringa sjukvården och kolla vad dom tycker. Så det bästa är att dricka vatten, vila och se till att du inte blir för varm. Ta receptfria läkemedel som lindrar symptomen om du behöver.